Comment les vélos électriques profitent le plus aux personnes âgées ?

Utiliser un vélo électrique présente de nombreux avantages sur la santé, et plus personne ne l'ignore. Toutefois, ce concept devient plus complexe si on prend en compte en particulier les seniors cyclistes. Or, il est essentiel qu'avec un vélo électrique confortable, ceux-ci conservent leur corps et leur mental en pleine forme. De plus il y existe plusieurs études qui ont démontré que les vélos électriques contribuent de manière remarquable au maintien de la forme physique des seniors.

Pour entrer dans le détail de ces arguments, nous vous invitons à lire attentivement cet article dans son intégralité.  

Le vélo électrique stimule les fonctions cérébrales ou cognitives

Comme on pouvait s'y attendre, les activités physiques présentent des avantages considérables sur la santé et renforcent les fonctions cognitives. Selon certaines études, l'activité cardiovasculaire contribuerait à accroître le flux sanguin en direction du cerveau. Ainsi, on peut prévenir la baisse des facultés mentales due à l'âge. Cependant, saviez-vous que la pratique du vélo électrique peut procurer des avantages similaires ?

En utilisant le vélo sans le mode d'assistance électrique, vous sollicitez les muscles de vos jambes et stimulez ainsi la circulation sanguine. Grâce à ce mécanisme, l'oxygène circule mieux dans votre corps et dans votre cerveau. Comme nous en sommes tous conscients, l'oxygène est essentiel au fonctionnement du cerveau. Voilà pourquoi le choix d’un vélo électrique le plus confortable pour les personnes âgées peut grandement contribuer à renforcer leurs fonctions cérébrales.

Par conséquent, ils peuvent profiter de ce moyen de déplacement pour exécuter des exercices peu contraignants et capables d’assurer la circulation du sang dans tout leur corps. De ce fait, en augmentant le flux sanguin circulant vers le cerveau pendant qu'ils font du vélo, ils contribueront à demeurer vigoureux en vieillissant.

L'e-bike limite les possibilités de contracter certaines maladies

Les séniors sont souvent inquiets au sujet de leur santé. Mais quelle en est la raison ? Tout simplement en raison de l'augmentation du risque de maladies liées à l'âge, telles que les maladies cardiaques, le diabète ou encore les cancers. Pourtant, saviez-vous que rouler à vélo électrique peut contribuer à la réduction du risque de développer ces pathologies?

La plupart des vélos électriques, y compris le Himiway Cruiser, vous offrent une meilleure mobilité qu'un vélo de type traditionnel. En utilisant ces vélos électriques, les personnes âgées vont contribuer à une santé cardiovasculaire optimale et à une amélioration de leur pression artérielle. Conduire un vélo électrique peut aussi contribuer à réduire le traumatisme que subissent les articulations et les muscles. Ses effets sur les articulations ressemblent à ceux d'un jogging sans aucune répercussion.

Faire du vélo est un pratique amusant

Il a été prouvé que les personnes âgées ont le sentiment d'être plus en sécurité sur un vélo électrique plutôt que sur un vélo traditionnel. En outre, les principaux motifs qui incitent cette catégorie de personnes à se procurer un tel vélo sont basés sur quelques éléments, à savoir :

• Les loisirs,
• La capacité de rouler avec moins d'effort  
• L’amélioration de la forme ou condition physique
• Balade dans les régions vallonnées, et autres, etc.

De ce fait, les vélos électriques offrent plus de plaisir aux seniors en leur permettant de se déplacer au-delà de la distance qu’autorisent habituellement les options traditionnelles. Cela dit, si l'on considère tous les avantages en matière de santé, que peut offrir un vélo électrique le plus confortable pour les personnes âgées, on peut dire que le facteur plaisir est également important.

Le choix d’un ebike est une option sécurisée et fiable

En particulier, les vélos électriques incitent à un mode de vie dynamique. Cela implique que les cyclistes seniors peuvent avoir recours aux vélos électriques. Ces derniers sont donc enclins à adopter un régime de remise en forme plus cohérent grâce aux modèles électriques.  

Par le passé, les collines et les terrains escarpés constituaient un obstacle de taille pour la conduite des vélos traditionnels. Toutefois, selon plusieurs témoignages de cyclistes seniors, la bicyclette électrique les aide à éliminer ces contraintes. Par conséquent, les seniors peuvent facilement rejoindre leur lieu de travail ou faire du sport. Cela implique par conséquent que ces vélos représentent une option de sécurité réduisant le risque de chute ou toute autre forme d'accident de conduite.  

Maintenir une vie sociale active

Les interactions sociales sont très importantes dans la vie des personnes âgées. Il ressort de certaines études que la préservation des liens sociaux pendant la phase de vieillissement joue un rôle déterminant dans leur durée de vie. Donc avoir une vie sociale enrichissante est un facteur directement associé à la santé mentale de ces personnes âgées. Par ailleurs, les bicyclettes électriques fournissent en effet une excellente opportunité pour tisser et renforcer les liens sociaux.

Ainsi il s'agit d'un moyen de transport et d'activité physique à la portée des personnes de tous âges et de toutes conditions physiques. Par ce biais, les personnes âgées pourront fonder de grands groupes sociaux et tisser des liens en leur sein. Tous ces éléments débouchent sur un mode de vie plus harmonieux et plus heureux.

Assistance à la pédale du capteur de couple

De nombreux vélos électriques sont dotés d'une assistance au pédalage quand vous avez du mal à monter une montagne. Cette assistance se sert d'un capteur qui fait partie de la transmission du vélo. Deux types d'assistance au pédalage existent. Le premier est connu sous le nom d'assistance au pédalage à capteur de couple.

Selon le rythme auquel vous pédalez, vous augmentez ou diminuez automatiquement le degré d'assistance. Lorsque vous pédalez plus fort, le moteur bénéficie d'une puissance élevée. Par contre, lorsque vous pédalez moins intensément, vous fournissez une puissance réduite au moteur. Par ailleurs, les personnes âgées peuvent bénéficier de cette forme d'assistance pour se soulager malgré leur fragilité.

À titre d’exemple, nos vélos électriques Himiway sont équipés de capteurs de couple qui fournissent le soutien à la fois naturel et régulier aux personnes âgées. Ces derniers sont propulsés par une puissance du moteur de 250 W et une batterie de vélo Samsung/LG 48V 17.5Ah pour assurer une longue durée et d'excellentes performances. Les seniors peuvent donc parcourir grâce à son autonomie de 840Wh une distance de 75 Km par charge en utilisant par exemple la gamme Escape Pro de HIMIWAY France.